2025-03-31

最近評判になっている 大塚聡さんの「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」。 最小限の練習、自分なりのスケジュールで 初心者がフルマラソン42.195kmを完走する方法ってね。 サミー大塚のフルマラソン完走プログラム、再現性あるってマジ？...

坂本幸一さんの「美文字の流儀」 字が汚すぎて困っている状態から 短期間で周囲が絶賛するほどの美文字を書けるようになるといっているね。 ２ｃｈで評判って聞いていたけれど、本当に効果があるのか・・・ 改善するのか、ちょっと心配。 ⇒評価・買って...