2024-08-23

今、ネットで話題になっているのが、 野澤武史さんのラグビー上達革命。 ラグビーの上達に有効な練習プログラムだけを厳選、 分かりやすい映像と解説でまとめたトレーニング教材っていうんだけど、 本当に役に立つの？なんとなく信じられないっていうか…...

上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」。４１年間の研究結果と貴重な情報が全て詰め込まれた、身長を伸ばすための３ステッププログラムって言われてるのは実際にはどうなの？SNSなら購入者の感...

賛否両論っていう 種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム（女性スイマー用）」。 筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、 女性スイマー向け平泳ぎスピードアップ方法なんていっているけど 私でもできるもの？ 本当に効果があ...