なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
高嶋誠さんの「投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～」。
簡単、短時間、誰でもわかりやすく、家庭でも実践しやすい、
野球障害を再発させないための体作りを目的としたトレーニングプログラムって言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな？
痛みや怪我の再発はもちろん野球障害とも無縁になり、純粋に野球を楽しむことができるようになるんだって。
取りあえずやってみるかー
高嶋誠 投手パフォーマンスライン～投手の故障再発防止プログラム～ 激安？ 内容と体験談
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