斉藤淳さん作成の「いびきストップ完全マニュアル」が
ネットで売れてるみたいなんだけど、
本当に役に立ってくれるのかな?
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法っていうけど、
実際の所どうなの?
毎日の睡眠は脳を含めて身体の組織を最大限に回復させる効果があって
心身の健康にはなくてはならないものだから、
いびきで困っているのなら今すぐに治した方がいいんだってね。
理論的で具体的で再現性があるんだって。
気になるなー。
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本当に役に立ってくれるのかな?
マウスピースや鼻に貼るテープ、防止薬などの対策グッズに頼らず
いびきを根本から解決する方法っていうけど、
実際の所どうなの?
毎日の睡眠は脳を含めて身体の組織を最大限に回復させる効果があって
心身の健康にはなくてはならないものだから、
いびきで困っているのなら今すぐに治した方がいいんだってね。
理論的で具体的で再現性があるんだって。
気になるなー。