吉田孝久さんの「走高跳の極意」が
ネットの大手通販サイトで売れてるよ。
伸びる走高跳選手と伸びない選手の4つの違い、
強豪生徒を育てた実績の秘訣が学べるっていうけど
なんだかまだ信じられないよね…。
◎助走姿勢の基本
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
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といった走高跳上達の秘密が数多く収録されてるんだって。
実際に購入した人の口コミでも
実用的だったっていう声が多いね。
私も購入しようかな。
