ネットで見つけたんだけど、
小田伸午さんの「走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～」っていう教材が
簡単に悩みを解決してくれるんだって。
ただ観るだけでも得るものが多く、
取り入れることで着実に『走り』が変わるDVDって言ってるけど、本当かな？？
実際の体験談や感想でも
効果があったっていう声が多いね・・・。
セーフに間に合う、ボレーに届く、ドリブルが続く、パスが受けられる、
球が拾える、もっと高く跳ぶ、長く跳ぶ・・・などなど
『脚が速くなる』だけで色んな競技でチャンスを広げることができるんだって。
なかなか面白そうな内容かもしれない。
試してみようかな。
