賛否両論っていう
種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム(女性スイマー用)」。
筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、
女性スイマー向け平泳ぎスピードアップ方法なんていっているけど
私でもできるもの?
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
平泳ぎ初心者がまずこの練習方法を実践して、速く泳ぐ為の基本スキルを身につけると、
その後の上達スピードも格段に早くなるって言っているよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
賛否両論っていう
種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム(女性スイマー用)」。
筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、
女性スイマー向け平泳ぎスピードアップ方法なんていっているけど
私でもできるもの?
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
平泳ぎ初心者がまずこの練習方法を実践して、速く泳ぐ為の基本スキルを身につけると、
その後の上達スピードも格段に早くなるって言っているよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。