須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」。
結構売れているみたいだね。
何でそんなに人気なのか気になってから
色々調べているんだけど・・・
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルって話だよ。
どうなんだろうね？
怪しくないのかな？
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。
買わないほうがいいかなぁ。でも興味あるなー
