豊田早苗さんの「とよだクリニック監修あがり症改善プログラム」
ネットサーフィンしてた時に偶然発見。
医療と精神療法の専門家が監修する、
具体的で効果が分かりやすい「あがり克服教材」って言ってるのは、マジなの？
あがり症そのものの改善の他にも
◎高評価を得る為のスピーチ法
◎聞き惚れるような声を身につける為の発声法
◎周りとの関係を円滑にするコミュニケーション法
◎不眠や不安の対策
などなど、あがりを治すうえで直面する問題も解消できるようになっているとのこと。
家族に知られないようにコッソリやってみよう。
