崇高クリニック院長・荒木裕さんの【荒木式】高血圧改善プログラム、
知ってる？
“高血圧にならない民族”の食生活の一部を取り入れた食事法っていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？
塩分を制限することを強いられてきた従来の食事法と違い、
食べていいもの、美味しいものを選んで
お腹いっぱい食べられるのがこの荒木式食事法の魅力なんだって。
まず試してみようかな。
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どういうわけか近頃、鋳型で迫る産地、製作者の謎…三角縁神獣鏡とかに興味あるんだ。
それじゃあ、またね。
