本田雅人《RMM》本田式・うつ病、不安障害改善プログラム SNSでの情報・評価は？

最新の心理学・脳科学を応用して作られた
うつ病や不安障害の克服を目的としたエクササイズって、
興味あるなぁ。

でも、実際にどうなのか、
なかなか情報が見つからないんだよね。

うつ病のメカニズムや発症の原因、そして本質から改善していく方法など
今まさに必要としている正しい知識を手に入れる事ができるんだって。

これはいいかもね。
やってみようかな。