本田雅人さんの【RMM】強迫性障害改善プログラムを
最近見つけたんだけど、どうなんだろう？
使えない机上の空論ではなく、
具体的な解決策を提示した超実用的な改善プログラムっていっているのは魅力的だよね～
具体的な内容について、ネタバレとかしているブログはないの？
プログラムの第一ステップである『ベーシック(基礎編)』を読んだだけでも、
強迫観念に対する不安や恐怖が軽減された人が大勢いるんだって。
面白そうだから買ってみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
なんだかこの頃、とか関心があるの。
それでは、またいつか・・・。
