荒木裕さんの荒木式糖尿病改善プログラム〜インスリンも薬もやめられた画期的な食事法〜
短期間で血糖値を正常範囲内にコントロールすることができる食事法なんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
荒木式食事法を実践して、少しずつでも摂取する糖質の量を減らしていけば、
血糖値はおのずと下がっていくんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
・
・
・
・
・
・
・
どういうわけか近頃、浜田休養 主な原因は加齢と過労とか注目してるんだよね～。
それじゃあ次回・・・。
