荒木式うつ病改善プログラム(荒木裕) 評判を信じていい？

荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」
体を作っている“食べ物”を変えて
『体』も『こころ』も根底から改善する方法っていうのは、怪しいよね。

まぁ、成果が出るならやってみたいけど
そんなウマい話、あるわけないでしょ。

⇒実践してみた人の評価は？

基本的に自分一人で実践できる内容のプログラムだけど、
参加者専用サポートサイトや個別メールサポートでしっかりフォローアップもしてくれるみたい。

効果あるなら、取りあえずやってみるかな。