ネット掲示板で初めて知った
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」。
元ハーバード大学准教授が45年かけて確立した
美味しいものを好きなだけ食べて痩せるダイエット法ってね。
調べてみると評判悪くないみたい。
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
これは実践してみる価値ありそうだね。
ワクワクしてきた。
荒木式断糖肉食ダイエットの真実の口コミ 試してみたら・・・
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