そういえば岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
ちょっと気になっている。
驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるっていってるけど、
２ｃｈ（ちゃんねる）での評価ってどうなんだろう。
トレーニングをおこなって、自己肯定感が高くなり、
自分に自信が持てるようになると、
◎考え方がポジティブになる。
◎自分を好きになって、自分の気持ちを大事にするようになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎完璧主義が解消される。
◎「面倒くさい」と思うことがなくなって、すぐに行動できるようになる。
◎集中力がつく。
◎コンプレックスが消える。
・・・
などの色んな嬉しい効果が出てくるんだって。
自分で試して確認してみたくなってきた。
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なんかこの頃、断続的大雨 台風10号の死者6人にに注目してるんだよね…。
では、また！
