サミー大塚のフルマラソン完走プログラム大塚聡購入者の体験談実用性は？

大塚聡さんが製作した「サミー大塚のフルマラソン完走プログラム」では
効率的なトレーニングで、無理なくフルマラソンを完走する方法って言っているね。

本当に役に立つのかなぁ？
なんだか釈然としないんだよね～。

過酷な練習内容ではなく、運動生理学に基づいた効率的な練習プログラムだから、
初心者やブランクがある経験者でも身体を壊すことなく安心して取り組むことができるんだって。

口コミの評判もいいみたいだし、
実用性もありそうだから試してみようかな。